Proposé

Bonjour à toutes et tous,

Chaque premier mercredi du mois, nous pratiquons la pleine conscience et le bouddhisme engagé dans l’esprit du Village des Pruniers et du maître Zen Thich Nath Hanh, entre Concorès et Gourdon.

Pour qui ?

Tout le monde peut venir pratiquer avec nous. Vous n’avez pas besoin d’avoir une expérience de la méditation ni d’être bouddhiste. Vous êtes bienvenus que vous soyez Chrétien, Hindou, Musulman, Juif, d’une autre religion ou que vous soyez athée. Le plus important est que vous souhaitiez pratiquer la pleine conscience et que vous respectiez les règles de notre groupe de pratique.

Au programme :

Voici quelques pratiques habituelles de notre sangha, elles pourront évoluer en fonction de la météo intérieure ou extérieure :

• Méditation assise guidée
• Mouvements de pleine conscience
• Marche méditative
• Partage du thé
• Relaxation profonde
• Lecture d’un enseignement
• Partage du cœur

Pour s’inscrire :

Ces rencontres sont gratuites.
Merci de vous inscrire par téléphone au 07 49 67 62 69 ou mail: [email protected]
Amenez coussin de méditation et couverture légère

Nous avons hâte de vous retrouver pour pratiquer ensemble l’arrêt et la vision profonde !